今日は一年でいちばん夜の時間が長い日“冬至”でした

ご覧いただきありがとうございます。りらく庵の本間です。

本日は冬至、一年でいちばん夜の時間が長い日です。

この日を境に次第に日が長くなっていきますが、厳しい寒さがくるのはこの先です。

ゆず

冬至にゆず湯に入ると一年中かぜをひかないと言われています。

ゆずに含まれたビタミンＣがお湯に溶け出し、乾燥した肌を潤してくれます。

香りにはイライラを落ち着かせてくれる効果もあります。

もっと手軽に“ゆず茶”はいかがでしょう？

最近は瓶詰めでも売られていますので、何かと忙しい年末年始にはおススメです。

爽やかな香りでリラックスして、内側からも温まります。