漢方アロマ≪夏ブレンド≫で使うエッセンシャルオイル

ご覧いただきありがとうございます。りらく庵の本間です。

今月限定プランの漢方アロマリンパマッサージでは≪夏ブレンド≫でエッセンシャルオイルを選んでおります。

梅雨どきや夏は冷房などでむくみが気になることも多く、また冷えやストレスなどで辛く感じる肩こりも考慮しました。

ジュニパーベリー…むくみ
ゼラニウム…むくみ、うっ滞除去
ニアウリ…免疫力アップ
オレンジスイート…イライラ、冷え
ベルガモット…肩こり、イライラ

6月もあと１週間となりましたが、ご興味がございましたらぜひご利用くださいませ。

足裏のツボ、湧には泉余分な水分をすっきりさせる効果もあります。

体内の古い水分は、静脈やリンパ管に吸収され、汗や尿となって体外に排出されますが、血液やリンパの流れが滞り、余分な水分が吸収されず、皮下に溜まった状態になります。

長時間立っていたりして足がむくんでいるときには、湧泉を押してみましょう。

水分の代謝や血行をよくして疲れやだるさを解消してくれます。

足首からふくらはぎへ流すマッサージも効果的です。

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