簡単に試せる花粉症対策です

いつもありがとうございます。

りらく庵の本間です。

天候が春めいてきて、風が強い日は道路の土埃なども気になります。

時を同じくして、話題に上ってくるのが花粉症です。

悩まされている方、多いですね。

お客様にうつ伏せになっていただくことが多いですが、長い時間になってくると息苦しくてツラそうです。

横向きでも対応できますので、遠慮せずにおっしゃってください。

花粉症の対策法

花粉症をはじめとするアレルギー症状の疾患は、現代人に非常に多い病気です。

アレルギーは、免疫力が落ちると現れやすくなります。

日ごろから、食生活による体質改善やツボ刺激で免疫力を高めましょう！

• 鼻の不調を解消するツボ「迎香」

ツボ押しで血行不良が改善され、鼻がスッキリ、イライラもスッキリします。

おススメは「迎香」(げいこう)です。

位置：小鼻が最も出っ張ったところの付け根のくぼみ

効果：鼻水・鼻づまりの改善に

• 食生活で体質改善するならハーブティー「ペパーミント」

ペパーミントは、強い殺菌力が特徴です。

寒い季節、喉がイガイガしたりする時にもおすすめです。

ムズムズする時に、スーッとした清涼感が鼻に抜けとても心地いいです。

お腹にも優しく、食後のハーブティーとしてもおすすめです。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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