リンパを流すと良いことがあります
いつもありがとうございます。りらく庵の本間です。
お盆休みも終了しましたね。
先週は、長時間移動などで肩や背中が張った感じの方が多かったです。
体をケアしつつ、日常生活に徐々に戻っていきましょう。
リンパマッサージをすると、どんな効果があるの？と訊かれます。
体のだるさや不調は、リンパの流れの滞りや免疫力低下のサインです。
体の中には「リンパ管」が網の目のように張り巡らされていますが、流れているのは「リンパ液」で、リンパ管の中継地点には「リンパ節」があります。これらを総称したものがリンパ系です。
リンパの役割
- 体内に侵入した異物から体を守る免疫力
- 不要物質を回収し、運搬する働きを担う下水道のもので、体の浄化システム
リンパの循環がスムーズなら正常な状態ですが、ひとたび体のどこかで“ひずみ”が起こるとリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物がたまりやすくなります。
これがむくみやコリなどのさまざまな不調の原因にもなります。
このリンパの流れを促すリンパマッサージをすることで、内側から健康でキレイな体へと導きます。
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