ヒール靴を履くなら、姿勢と着地を気にかけましょう

いつもありがとうございます。
普段はズボンにスニーカーの私ですが、
休みの日はスカートにヒールを履くことがあります。

ヒールを履いているとき気になるのは、
転ばないようにバランスを取ることに気を取られていると、
姿勢が前かがみになっていたり、
膝が曲がったまま着地していないかということです。

そんな歩き姿では、せっかくのヒールが台無しです。
1.胸を張り
2.かかとから着地する
これだけでもかなり見違えますよ。

姿勢・動作は、その人の全体的な印象を左右します。
気が付いたときに一度自分を客観的に見て、リセットしてみませんか?
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