ヒール靴を履くなら、姿勢と着地を気にかけましょう

いつもありがとうございます。
普段はズボンにスニーカーの私ですが、
休みの日はスカートにヒールを履くことがあります。

ヒールを履いているとき気になるのは、
転ばないようにバランスを取ることに気を取られていると、
姿勢が前かがみになっていたり、
膝が曲がったまま着地していないかということです。

そんな歩き姿では、せっかくのヒールが台無しです。
1.胸を張り
2.かかとから着地する
これだけでもかなり見違えますよ。