疲れがたまって体がつらいときは「つぼマッサージ」ご体験ください

いつもありがとうございます。りらく庵の本間です。

肩や腰がツラいな～と思ったとき、
そこに手を当てて、しばらく温めてみてください。

離したとき、少し楽になった気がします。

これも「手当て」の一つと言えます。

少し手をかけてあげると、体はしっかり反応を見せてくれます。

「つぼマッサージ」（もみほぐし）などのリラクゼーションは、
より手当ての効果が体感できると思います。

例えば、

疲労回復

血行を良くする

筋肉の疲れをとり、こりをほぐす

痛みをやわらげる

など…

特に痛みやコリはないけど、ゆっくりしたいな～でも大丈夫です！

お一人お一人それぞれに合わせた内容にすることいつもを心がけています。

リフレッシュやストレス解消に、一度いらしてみませんか？