疲れ知らずの元気な体になるツボ「湧泉」（ゆうせん）
いつもありがとうございます。
りらく庵の本間です。
最近、朝夕はだいぶ涼しくなってきました。
まだ夏の冷房のだるさが残っている方もいると思います。
今回ご紹介するツボは、
全身の血行をよくして疲れを解消してくれるツボです。
毎日続ければ、疲れにくく頑張りのきく体になってくれます。
ツボ押しは、自律神経に働きかけます
つぼを押す→神経が活性化→情報が脳に伝わる→
体の各器官の働きを調整する！というシステムです。
自律神経は、内臓や血管などの働きを制御し、
体内の環境を整える役割を担っていて、
簡単に言えば意識しなくても勝手に働いてくれる神経です。
体の全ての働きをつかさどっています。
“病気”ではないけれど、
いつもどこかに小さな不調を抱えている“不定愁訴”を抱えた状態から、
つぼ押しで健康で丈夫な体にしてみませんか？
疲れ知らずの元気な体になるツボ「湧泉」（ゆうせん）
【位置】
足指の下のふくらみが人の字で交わる点。
指先に向かって、押しもみする。
【効能】
免疫力増進。冷え性。腎臓の病気。更年期障害。頭痛・めまい。
「湧泉」（ゆうせん）のツボは、
生命のエネルギーが泉のように湧き出ることを意味します。
まさに元気の湧くツボと言えます。
体調を整え、スタミナをつけることができます♪
