夏でも冷えにご用心を…リンパマッサージで滞りをなくしましょう
いつもありがとうございます。
りらく庵の本間です。
暑いのに手足の末端は冷える、むくむ…など、夏でも冷えの悩みはあります。
それはリンパが滞っているからかもしれません。
体のだるさや不調は、リンパの流れの滞りや免疫力低下のサインです。
体の中には「リンパ管」が網の目のように張り巡らされています。流れているのは「リンパ液」で、リンパ管の中継地点には「リンパ節」があります。これらを総称したものがリンパ系です。
リンパの役割
①体内に侵入した異物から体を守る免疫力
②不要物質を回収し、運搬する働きを担う下水道のもので、体の浄化システム
リンパの循環がスムーズなら正常な状態ですが、ひとたび体のどこかで“ひずみ”が起こるとリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物がたまりやすくなります。
これがむくみやコリなどのさまざまな不調の原因にもなります。
このリンパの流れを促すリンパマッサージをすることで、内側から健康でキレイな体へと導きます。
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