りらく庵ブログ

【リラク】ヨガによる筋力アップで肩こり・腰痛をケア

【リラク】ストレスを“ケア”する習慣を身に付けましょう

【リラク】肩こりの原因は、左右のアンバランスかもしれません

【リラク】季節の変わり目に差しかかりました…秋バテにご注意ください

【リラク】冷えからくるむくみに、足のセルフリンパマッサージをどうぞ!

【リラク】夏も冷え対策をぬかりなく!

脱毛の基本的なQ&Aをあらためて

頭皮ほぐしで、疲れ目・頭痛のモヤモヤがすっきり!

梅雨時は疲れやすくなります

つぼマッサージ、経絡リンパマッサージ、足つぼマッサージ、フェイシャル、脱毛、漢方茶