よもぎ蒸しに替わる温活メニュー “ハーブ蒸し”

いつもありがとうございます。りらく庵の本間です。

よもぎ蒸しが3月に終了しまして、何か温活メニューはないのか？とよくきかれていました。

いろいろ準備が整いまして、10月よりハーブ蒸しを始めます。

一人用サウナという感じですね。

これから次第に寒くなります…冷えを感じたら、ハーブの香りと共に温まってください。

ハーブ蒸し

ハーブの蒸気を充満させたタイのハーブテントの中に入っていただき、汗をかくことにより全身の血行促進が期待できるリラクゼーションです。

一年を通して冷えが気になる、女性特有のお悩みがあるという方にお勧めです。

ハーブ蒸しとは

ハーブ蒸しの起源は、インドのアーユルヴェーダだといわれており、病気になってから治療するよりも病気になりにくい体を作りましょうという考えのもと、タイでハーブテントが考案され、古くから民間療法として親しまれてきました。

​現在は、ホルモンバランスの調整、痩身、美肌、冷え性、肩こり、腰痛、筋肉痛、血行不良、精神的疲労、産後のケアなど多くの効能も期待できることから、人気を集めています。

よもぎ蒸しとハーブ蒸しの違い

よもぎ蒸し
マントを着て下半身を中心に温める方法で行なわれます。

ハーブテント
テントを張って、その中にハーブスチームを充満させてサウナのようにする方法で行なわれます。

パックは西洋ハーブ４種類＋和漢ハーブ２種類

体調やお悩み、目的に合わせてパックをお選びいただけます。準備の都合上、予約時にご指定下さい。

• リラックス＆グッドスリープ…ゆっくり眠りたい、ストレス解消に
  ラベンダー、カモミールジャーマン、レモンバーム、パッションフラワー、リンデン
• ウーマンヘルスケア…一年を通して冷えを感じる方、女性特有のお悩みに
  ローズ、カモミールジャーマン、ローズヒップ、ラズベリーリーフ
• ホット＆スリム…ダイエットサポートに
  タイム、セージ、マテ、ジンジャー、フェンネル、サラシア
• ビューティー＆モイスチャー…肌に潤いを、美肌作りに
  ローズマリー、ローズヒップ、マリーゴールド、ネトルリーフ、マローブルー、ハイビスカス

• ささブレンド（ムズムズすっきり）…春先のムズムズにお悩みの方に
  くま笹、枇杷葉、はぶ茶、あまちゃづる、なつめ、はと麦

• よもぎブレンド（冷えとりぽかぽか）…和漢ハーブの女王、女性の味方の薬草
  よもぎ、枇杷葉、金柑、なつめ、続断、三査肉、夜交藤、くこの実