女性にオススメ…よもぎ蒸しで梅雨の養生をしませんか?

今年こそ、梅雨の養生をはじめませんか?

梅雨の季節は体に湿気が溜まりやすく、

体が重だるい…

雨の日は気分が塞ぎがち…

といったような、なんとなく不調を感じる経験をされたことがあるのではないでしょうか?

胃腸にも不調がでやすく食欲がなくなったり下痢しやすかったり、女性では足がむくみやすいといった悩みも聞かれます。

そんなとき身体を中から温め保温することができるよもぎ蒸しは、梅雨も大活躍です。

なんといってもこの季節の不調全般はからだの余分な水分が原因になりますので、

体を温めて発汗させることで冷えやむくみを解消し巡りを生み出すことがポイントです。

夏の元気は、梅雨にする養生で決まるらしいです♪

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