疲れ知らずの元気な体になるツボ「湧泉」(ゆうせん)

いつもありがとうございます。

りらく庵の本間です。

最近、朝夕はだいぶ涼しくなってきました。

まだ夏の冷房のだるさが残っている方もいると思います。

今回ご紹介するツボは、
全身の血行をよくして疲れを解消してくれるツボです。

毎日続ければ、疲れにくく頑張りのきく体になってくれます。

ツボ押しは、自律神経に働きかけます

つぼを押す→神経が活性化→情報が脳に伝わる→
体の各器官の働きを調整する!というシステムです。

自律神経は、内臓や血管などの働きを制御し、
体内の環境を整える役割を担っていて、
簡単に言えば意識しなくても勝手に働いてくれる神経です。

体の全ての働きをつかさどっています。

“病気”ではないけれど、
いつもどこかに小さな不調を抱えている“不定愁訴”を抱えた状態から、
つぼ押しで健康で丈夫な体にしてみませんか?

疲れ知らずの元気な体になるツボ「湧泉」(ゆうせん)

【位置】

足指の下のふくらみが人の字で交わる点。

指先に向かって、押しもみする。

【効能】

免疫力増進。冷え性。腎臓の病気。更年期障害。頭痛・めまい。

「湧泉」(ゆうせん)のツボは、
生命のエネルギーが泉のように湧き出ることを意味します。

まさに元気の湧くツボと言えます。

体調を整え、スタミナをつけることができます♪

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